隨著電子產品的普及，越來越多的人成為低頭一族，現如今，所有人無時無刻都在玩手機，但是長期的低頭，壓迫頸部極易造成頸椎問題，很多人認為頸椎問題沒什么，不在意，其實不然，頸椎問題會對我們的健康造成很大的影響。
患有頸椎病后不僅頸部、肩膀后背等地方會出現酸痛的感覺，脖子也會僵硬起來，嚴重者甚至會導致活動受限的情況發生。
另外，頸椎病患者的頸肩位置出現酸痛，同時可能會伴隨頭暈腦脹的情況，甚至可能出現惡心想吐以及猝倒。
除此之外，頸椎病還影響我們的交感神經，所以患者會出現視力模糊以及頭暈頭痛耳鳴耳聾的癥狀。對上肢的危害
頸椎病可能導致患者的肩背位置感覺到沉重，上肢會因此變得無力，肢體以及皮膚的感覺出現減退，例如手指發麻握不住東西等。
這主要是由于食管上段和第五頸椎是鄰居，如果這個頸椎出現了毛病，如增生等情況，那么就會壓迫以及刺激身體中的食管，這樣食管周遭就容易出現炎癥或者是水腫的情況，所以患者才會出現吞咽不順暢的情況。
日常生活中，在頸椎病發病的時候很多患者的病情都是比較輕的，這也就導致了不容易獲得我們的重視。但隨著時間的不斷推移，病情越來越嚴重出現惡化的時候，如果沒有獲得及時的治療，除了身體的損傷之外，對于患者的心理傷害也是不容小視的。因個體因素不同頸椎病可能導致失眠、煩躁、易怒、焦慮、憂郁等不良情緒的出現，進一步影響患者的身體健康情況。
1、胸悶手腳涼
如果患上交感神經型頸椎病，當交感神經興奮時，血管張力增大，就會經常感覺到手腳發涼，有時還心慌、胸悶。
2、牙疼
牙齒是由三叉神經支配的，三叉神經在頸部的走行距離短又隱蔽，通常不會受到頸椎退行性病變的影響。但是如果因為頸椎退行性病變，壓迫到位于第五頸椎和第五頸椎橫突前面的頸部交感神經時，按壓那里，疼痛就會輻射到牙槽部位。
3、眼睛疲勞
經常感到眼睛不舒服，看東西容易疲勞，視力也有點下降，而且眼睛干澀，總想揉眼睛。這是眼部供血不足的表現，除了過度用眼之外，頸椎問題也可能造成眼部供血不足。
頸椎病分為：頸型頸椎病、交感神經型頸椎病、椎動脈型頸椎病、神經根型頸椎病、混合型頸椎病等類型。
其中交感神經型頸椎病，是比較少見的一種，它多數表現為交感神經興奮癥狀，少數為交感神經抑制癥狀，而且椎動脈表面富含交感神經纖維，當交感神經功能紊亂時常常累及椎動脈，就會導致椎動脈的舒縮功能異常，會引起全身的許多不適感。
1、頸肩部酸痛便是頸椎病
頸肩部酸痛大多是由于頸肩部肌肉勞損所致。但是，當頸肩部酸痛伴有上肢放射性疼痛、麻木，下肢踩棉花感等時，則必須考慮頸椎病的可能，及時到脊柱神經外科排查、治療。
2、未出現頸部癥狀就不是頸椎病
多數頸椎病患者會表現出頸肩部酸痛癥狀，但是并不意味著沒有頸肩部癥狀就不是頸椎病，比如神經根型頸椎病患者的癥狀表現就多為手乃至上肢的麻木。
3、頭暈就是頸椎病
頭暈是頸椎病的常見癥狀，是屬于椎動脈型頸椎病的主要癥狀表現之一。但是頭暈并不意味著就是頸椎病，大腦供血障礙、高血壓、低血糖、心臟病等很多的疾病都是可能引起頭暈癥狀的。
4、頸椎病可以通過吃藥治療
很多頸椎病患者在就醫的時候癥狀已經比較嚴重，主要原因之一就是患者在出現癥狀的時候認為能夠通過藥物治療頸椎病。但是事實確實是藥物在頸椎病的治療中只能暫時緩解疼痛，作用有限。
5、任何頸椎病都可以通過按摩治療
按摩緩解頸椎病癥狀本身是沒有什么問題的，但不是所有的頸椎病都可以按摩，比如脊髓型頸椎病按摩的話極有可能會導致患者癱瘓。
1、前屈后伸
頸部緩慢前屈，達最大幅度，保持5秒鐘，再回原位；頸椎緩慢后仰，達最大幅度，保持5秒鐘，再回原位。反復10次。
前屈后伸
2、旋頸望踵
頸椎緩慢向上拔伸，頭頸左旋，雙眼向后下方盡力望對側足后跟，達最大幅度時用力拔伸頸部，保持約5秒鐘，還原后，另一側重復同樣動作。反復做10次。
旋頸望踵
3、回頭望月
頭頸左旋，雙眼向左側后上45度眺望，達最大幅度時用力拔伸頸部，保持約5秒鐘，還原后，右側重復同樣動作。反復10次。
回頭望月
4、雛鳥起飛
雙足肩同寬站立，雙手在身后相握，用力向后拉伸；同時頭頸盡力后仰，頸肩背部肌肉用力收縮，保持5秒鐘；然后頸肩部肌肉放松，恢復原位。如此反復10次。
雛鳥起飛
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