造成這種現象的原因很多,比如經常低著頭看電腦、手機,這樣長時間保持同一個姿勢,很容易引起頸椎、頸椎肌群的疲勞;其次,經常躺在床上看電視、看書、坐著睡覺,影響了脊椎的發育;再者,現代人大多數都缺乏運動鍛煉,學習或工作中的人只顧埋頭苦干,甚至半天都不動一下,容易長時間固定在同一個體位上,保持一個姿勢不動,引起頸椎疲勞和頸椎疼痛,從而誘發頸椎病。
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- 怎么預防頸椎病-
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