- 世界環境日｜美麗中國，我是行動者
- 發布時間 ： 2018-06-05 來源方式 ：未知 我要分享->>
每年6月5日是世界環境日。從古至今，人類對于美好自然環境的向往與追求從未改變�，F如今，環境問題日益成為公眾關注的熱點問題。
世界環境日的由來
1972年6月5日～16日，聯合國在瑞典首都斯德哥爾摩召開了人類環境會議。這是人類歷史上第一次在全世界范圍內研究保護人類環境的會議。出席會議的有來自113個國家的1300多名代表。會議討論了當代世界的環境問題，制定了對策和措施。這次會議提出了響徹世界的環境保護口號：只有一個地球！會議最后形成并公布了著名的《聯合國人類環境會議宣言》(簡稱《人類環境宣言》)，以及包含109條建議的保護全球環境的“行動計劃”，呼吁各國政府和人民為維護和改善人類環境，造福全體人民，造福子孫后代而共同努力。會議建議將大會開幕日這天作為“世界環境日”。 同年，第27屆聯合國大會決定把每年的6月5日定為世界環境日。
美麗中國，我是行動者
2018年世界環境日中國主題：“美麗中國，我是行動者”。該主題旨在推動社會各界和公眾積極參與生態文明建設，攜手行動，尊重自然，順應自然，保護自然，像愛護眼睛一樣愛護生態環境，像對待生命一樣對待生態環境，加快形成綠色生產方式和生活方式，使我們國家天更藍、山更綠、水更清、環境更優美，讓綠水青山就是金山銀山的理念在祖國大地上更加充分地展示出來。
盛世天鵝頸在此呼吁大家
讓我們共同保護好我們賴以生存的家園
愛護環境，從你我做起，從點滴做起
1、綠色出行，低碳環保
上下班由自己開車改為坐地鐵、公交等，或是刷開一輛共享單車。乘坐公共交通工具，不僅能增加每天身體活動的時間，更是為保護環境做出的貢獻。
2、空調不貪涼
炎炎夏日，躲在空調房里吃西瓜是一件幸福的事情。
不過請記住，空調溫度別低于26攝氏度，既節約電能，又有利健康。
隨手關燈是個好習慣，順便把不用的電器插銷也拔掉，那待機產生的電費也能省不少。
3、垃圾分類
“垃圾是放錯地方的資源”，那么如何才能“變廢為寶”呢?答案是——垃圾分類。垃圾分類收集可以減少垃圾處理量和處理設備，降低處理成本，減少土地資源的消耗，具有社會、經濟、生態三方面的效益。
6.5世界環境日，改善地球環境，提高生活樂趣，我們一起努力！
- 初心不變，追夢不止｜六一盛世集團迎來了新家人入職儀式！
- 發布時間 ： 2018-06-01 來源方式 ：未知 我要分享->>
六一兒童節，這個充滿童真的節日，盛世集團又一次迎來了一批新家人的入職儀式，今天，在盛世大舞臺上，又有4位新家人加入了盛世這個大家庭，給盛世注入了新的血液和能量，與盛世攜手共同奔跑，共同成長！
人生需要儀式感，此次的入職儀式可謂儀式感滿滿，一大早家人們便共聚一堂，激情飽滿的宣誦企業文化。而入職儀式在也在家人們激情飽滿的宣誦聲下，拉開了序幕。
有道是在家為家，在國為國，在盛世也有這樣一批颯爽英姿的戰士，發愿為盛世發展保駕護航。他們經過數月的努力，通過層層選拔、PK，終于脫穎而出，光榮地站在盛世這個舞臺上，接受莊嚴的入職儀式。
儀式上，行政部Sophie總裁上臺為我們的新家人，授戰袍、戰徽、戰旗，并致歡迎詞。恰逢兒童節，祝愿所有新家人都能夠像孩子一樣，永遠帶著一顆初心，堅持并堅定地往前走，而盛世，也將陪伴著每一位家人成長、成材！
緊接著，臺上的家人們進行了莊嚴的入職宣誓！戰旗披肩，臺上的家人們猶如一個個戰士一般奮勇當先，英姿煥發，宣誓堅定而有力！從此刻起，就成為盛世人了，我們致力把職業當事業，把使命當生命，把信念當信仰，把企業文化深深注入我們的骨子里，我們的血液里，并為我們共同的夢想而終身奮斗！
英姿勃發的宣誓完畢，臺上的每一位家人都分享了入職感言。從初來乍到的青澀懵懂、上臺緊張到現如今的自信自如，改變的有太多太多，感恩培訓部家人們的陪伴鼓勵，感恩培訓部老師們的孜孜教誨，更感恩盛世平臺的大愛成就！因為這些，才成為了更好更優秀的自己！
最后，一首“相親相愛的一家人”結束了本次的入職儀式，所有的家人們手拉手，共同歡唱歌曲，動聽的歌聲環繞整個大廳。相信，未來的路，有了這一段經歷，這一段加持，所有的家人們定能無所畏懼，大步向前！同樣，也祝愿所有的家人們永遠像孩子一樣，在今后的道路上，初心不變，追夢不止！
- 六一讓我們用絢爛的彩筆勾勒出絢爛的人生
- 發布時間 ： 2018-06-01 來源方式 ：未知 我要分享->>
那段朦朧的記憶
朝霞里歡歌笑語
暮云中追逐嬉戲
總想摘下樹梢上的月亮
總想珍藏天上的星星
兒時的想法是多么古怪稀奇
都是那么天真頑皮
都是那么無邪淘氣
都有自己的小秘密
都有自己的心歡喜
和孩子一起玩耍
把歲月的褶皺
放在孩子的笑容里
笑聲把褶皺擰成了盛開的花朵
和孩子一起追逐
把心靈的傷痛
放在孩子的腳步里
奔跑的活力把傷痛甩了出去
和孩子一起
在春天里植一株小樹
把夢想放在
孩子的希望里
和小樹一起成長
夢想便蕩漾在綠茵里
（盛世寶貝們）
每一個孩子，都是天使
他們純真善良
他們天真無邪
他們的眼里盛滿星辰
童年又是多么美好的字眼
那時天真爛漫
一點小事
就能開心一整天
那時腦子里裝著奇妙的世界
所有的想象
都叫做美好
時間如白駒過隙
轉眼又到仲夏
六一兒童節如約而至
作為孩子們最期待的節日
盛世集團也是為孩子準備了一份大禮
驚不驚喜！意不意外！期不期待！
那么這份大禮究竟是什么呢？
童年應該是奇思妙想
童年應該有大大的夢想
這個夢想
我們應該用畫筆描繪出來
為此
盛世集團愿意成為筑夢人
讓每一位盛世寶貝
畫出心里的世界
那些五彩斑斕的夢想
那些天馬行空的想法
我們視若珍寶
寄出的是一套套畫筆
收獲的卻是一個個夢想
希望順豐小哥快馬加鞭
將禮物送到小寶貝們的手中
人因夢想而偉大
期待你們畫出的美麗世界
寶貝們收到禮物后驚喜的模樣
是我們期待已久的
這個六一
祝愿所有的寶貝們帶著五彩斑斕的夢
開心快樂的成長！
- 以夢為馬，不負韶華｜盛世集團攜手上�，斔_巔峰技術培訓大會
- 發布時間 ： 2018-05-31 來源方式 ：未知 我要分享->>
近日，盛世集團攜手上�，斔_巔峰技術培訓大會火熱進行中，培訓大會充滿生機與朝氣，全場座無虛席，群情激昂。在這歡快又熱烈的氛圍下，盛世精英們為上�，斔_的家人們帶去了一場盛大的知識盛宴！
培訓大會在盛世精英們帶來的的開場舞中拉開了序幕，所有臺上的盛世家人們激情飽滿，斗志昂揚，在歡快的音樂節奏下，全員整齊有力的跳動著舞步，此番舞動的是青春熱血，更是激情澎湃，一霎時，開場舞就燃爆了全場！
或許，這就是盛世的魅力，不管在哪，永遠用朝氣蓬勃、精神飽滿的姿態迎接每一天！趁著這空前高漲的勢頭，盛世精英趙婉君老師上臺為瑪薩的家人們進行培訓。多年來積攢的專業知識與市場經驗在臺上被趙婉君老師細細的分享出來，希望自己掌握的知識能夠助力瑪薩家人們的成長！
臺上是誨人不倦，臺下是認真聽講，相信此次的培訓定能給瑪薩的家人們帶去滿滿的干貨與收獲！為瑪薩的家人們加持能量，助力成長。
不僅如此，盛世的家人們更是啟動現場教學模式，近距離、手把手的為瑪薩的家人們培訓頸部專業手法，細致入微的講解著每一個流程、每一個細節，把每一點做到極致。而瑪薩的高管顧問們也在認真學習，并嚴格要求自己！
不斷的加持能量，才能不斷的成長，不斷的吸收新知識，才能不斷的突破。盛世集團一直以來都秉承著這種精神，認為做任何事，不能稍有成就便原地踏步，應該將眼光放的更加長遠，不斷地吸收新知識，這樣才能良性發展。
而此番盛世集團攜手上�，斔_巔峰技術培訓大會，相信在不斷地突破中，能夠攜手共進，帶給客戶更好的體驗，同樣，為更多的人帶去美麗與健康！
- 盛世文化辭典｜每一個人都是冠軍，每一個人都是天才
- 發布時間 ： 2018-05-30 來源方式 ：未知 我要分享->>
只要努力，只要足夠相信
每一個人都能成為冠軍
成為更好的自己
12 class 《盛世文化辭典》第十二篇 每一個人都是冠軍，每一個人都是天才
在人生中，要用積極樂觀的心態不斷地努力，因為人生路上每個人都是冠軍。對于樂觀者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子!
盛世堅信，每一個人都是冠軍，每一個人都是天才，沒有最好，只有更好！
每個人都希望自己的人生是快樂的，充滿歡聲笑語的�？墒乾F實生活并不像理想中那么美好，不如意的事總是難以避免。樂觀是一種積極的處世態度，是以豁達、寬容、接納、愉悅的心態去看待身邊的人和事，即使處在不順心的境遇之中，也可以通過自己的精神力量去調節自己的心情。對于樂觀的人來說，并不是他的生活中沒有辛酸、煩惱，只是他們習慣于把悲痛化為力量，把眼淚化為笑聲。
一位著名的政治家曾經說過：“要想征服世界，首先要征服自己的悲觀�！比松谑�，不如意十之八九。如果一味地陷入不如意的憂愁中，只能使不如意變得更加不如意。人生的樂與悲，幸與不幸，往往都是由人的心態所決定。悲觀心態就像一副沉重的鎖鏈，把人緊緊地鎖在不如意的陰影中，使不如意變得更加不如意；而樂觀心態則像一雙"隱形的翅膀"，帶領人穿越苦難與挫折，飛向成功快樂的彼岸。
我們或許無法選擇生活的境遇，卻可以選擇以積極樂觀的心態改變自己的命運。一個人在這個世界上如何生活，取決于他如何看待這個世界。樂觀的心態往往使人更具有創造力和想象力，把人從悲觀情緒所帶來的畏怯中解脫出來，為事物找到積極的解釋，然后尋求積極的解決辦法，克服現實生活中所出現的失意、痛苦和打擊，最終得到積極的結果。
成大事者都會為自己插上樂觀的翅膀，在人生之路上睿智而行。無論人生的境況怎樣不利，我們都應當努力去改變它，把自己從悲傷糾結的黑暗中拯救出來。當我們擁有樂觀的心態，有勇氣從生活的壓力中抬起頭來，便會看到成功的陽光就在頭頂。
因此，要時刻堅信，只要肯努力，只要足夠相信，自己亦能成為冠軍，亦能成為更好的自己。
- 拿什么來拯救你酸痛的頸椎？！
- 發布時間 ： 2018-05-29 來源方式 ：未知 我要分享->>
上班族，低頭族
長時間保持同一個動作
很容易引起頸椎病
這次為大家介紹3個小動作
可以快速緩解頸椎疼痛
你是否有頸椎��？
頸椎病主要有以下八大癥狀，如果出現那就要注意了：
1.脖子總是發僵、發硬、酸脹、疼痛。
2.頸部活動受限，仰頭、低頭、左右轉頭、左右偏頭范圍變小，不能達到“盡頭”。
3.頭暈目眩，耳鳴，惡心嘔吐，眼睛發干發澀。
4.失眠多夢，記憶力下降。
5.手臂無力、手指發麻、反復落枕。
6.肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮膚感覺減退。
7.有時走路無力，大小便不好。
8.還有的會心律不齊，出現類似心絞痛癥狀。
3個小動作緩解頸椎病
1、拉伸脊椎
正坐，雙腿向前伸直并攏緊繃，腳尖向著身體的方向回勾(感覺小腿肚子被拉伸)，腳跟蹬地。
同時雙手十指交叉相扣，手心向天空方向翻轉，手臂伸直，盡量充分地向上伸展，找脊椎被拉開的感覺。
保持這個姿勢10秒，放松，再做一次。這個方法可以拉伸頸椎，緩解疲勞，有空的時候可以多做做。
2、提肩松膀護肩頸
站直，提起雙肩，感覺到肩部有酸脹的拉伸，保持這個感覺15秒鐘，放松肩膀，再做一次。
3、走搟面杖
買一只搟面杖，時常放在腳下來回的搟，每天10~15分鐘。
如果你的肩頸部有痛感，所對應的足部有顆粒，搟到足部顆粒散開，肩頸部的疼痛也會相應的散開。
堅持做還可以減肥，方便的話坐在辦公室里也可以悄悄的做。
這3個小動作長期堅持下，可以緩解頸部僵硬，走路不順，視力模糊，調節血壓等癥狀。趕快試一試，很快見效！
而萬病源于堵，再推薦大家試試下面這套健身操，十分鐘讓氣血傳遍全身，讓你骨骼好、精神好、身體棒！
11個簡單的健身操
1、手抓毛巾拉伸運動
站直，找一條毛巾，手掌朝下，抓住毛巾兩端（與肩同寬），慢慢地抬起雙臂，舉過頭頂，繼續往后背，直到你的極限。
2、兩腿一分補肝腎
把雙腿伸直分開，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。
注意事項：練習時，不用刻意追求身體貼著腿的感覺，只要腿后的大筋有拉伸感就可以了。
3、撞擊丹田5分鐘
用腹部撞擊門框，雙腳略分開，站在門框前，肚子離門框15公分，然后用肚臍去撞門框就可以了，要有節奏，感覺不能太重太疼。
撞的時候全身放松，不要憋氣，不要繃緊肌肉。每天“撞”5分鐘，可以強身健體。
三類人群禁忌撞丹田：
1、孕婦及腹部有較大手術的人。
2、有急腹癥及腹部有腫物或有出血病灶點的人。
3、撞腹后感覺不適以及對此法心有疑懼的人。
4、早晚腹式呼吸
端坐，全身放松。用鼻均勻吸氣，小腹就會隆起。意念可隨呼吸之氣慢慢到達丹田(小腹)。
用口均勻呼氣，腹肌就會收縮，小腹就復原了。最好每天早晚一次，每次呼吸一百下。
5、瑜伽蝴蝶式促血液循環
雙腿彎曲，腳心相對。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側打開，盡量往地上貼，腰要挺直，雙膝有節奏向地板振動。每天10分鐘。
6、腳趾回勾膀胱經
雙腿伸直并在一起，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。這是一個拉伸膀胱經的辦法，可以固腎強腰，至少要做15~30分鐘。
如果最初夠不到，可以慢慢練習，只要大腿后側的大筋有拉伸的感覺就可以了。所謂筋長一寸壽長十年，鍛煉目標就是夠到腳趾。
7、按揉印堂清頭明目
用大拇指指肚，按壓兩眉之間的印堂穴。以40下為宜。
8、拍拍手養心
自然簡單地拍手，就可以很好地養心護心�？梢栽谠缟�，也可以在晚上7~9點拍手掌。就算只是拍三五分鐘也行，十幾分鐘更好。
拍手，能激活你心臟的保護神——心包經和心經，使心血充盈，瀉除心火，加速身體毒素的代謝，還可以防治胸悶胸痛。
9、滾揉后溪穴遠離老花
如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕松地來回滾動。
在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。堅持下來，對頸椎、腰椎有著非常非常好的療效，對保護視力也很好。
10、揪揪頭發不生白發
用手指抓住一縷頭發向外拉，盡量在靠近發根處抓起，頭發長的可以纏在食指上。
向上牽拉兩鬢頭發7次，再用雙手握住全部頭發上拉7次，能使人氣血暢通，延緩白發生長。
注意事項：向上牽拉頭發時，不能硬拽，要順勢輕輕上提。
11、飯后徐行摩腹強胃腸
食后半小時后徐行百步多，并摩腹。
按摩腹部的方法是：雙手自上而下（從胃部頂端推至小腹）反復輕推腹部，能促進胃腸蠕動和腹腔內血液循環，有益于增強胃腸功能，有益于中樞神經系統功能的調節，起到健身防病的作用。
除了平時多注意多鍛煉外，定期的專業頸部護理對頸椎也有特別明顯的效果，因長期的低頭導致的頸部不通暢的問題，盛世集團頸部品牌可以很好的解決頸部問題，給頸部不通暢的你擁有一個健康頸！
解決頸部問題，首選盛世
盛世集團，專注頸部抗衰護理；旗下擁有法姿純、歐黛爾、曼雅詩等健康養生品牌。
專注頸部，因此更加專業！多年來，在市場備受好評，已幫助多位女性解決頸部問題。
盛世天鵝頸，專心、專注、專業
選擇盛世，還您一個健康美麗的好頸椎
- 頸紋到底可逆不可逆
- 發布時間 ： 2018-05-26 來源方式 ：未知 我要分享->>
天鵝，是自然界中最優雅的動物
它脖頸修長，姿態輕盈
曲頸低頭，在水中靜靜徜徉的姿態
成為一道賞心悅目、令人神往的風景線
而擁有如天鵝般修長白皙的頸部
也成為女性優雅與性感的一種標志
比如深受大家喜愛的“氣質女神”劉詩詩
她就擁有修長白皙的天鵝美頸
再加上她從小學習芭蕾舞
培養出了絕佳的氣質
無論站著坐著，都展現出挺拔的天鵝美頸
其神韻不輸西方“優雅女神”赫本
擁有天鵝美頸
不僅可以在“露肉”季節
輕松hold住各種款式的美衣
還能氣質突出
成為隨時隨地的“優雅范”女神
這就是天鵝美頸的魅力
也是“天鵝頸”美麗的魔力
但是，在現實大多數女性的生活中
作為與面部一樣
同樣是長期暴露在外面的部位
頸部皮膚的保養卻沒有受到足夠的重視
于是
頸紋在不知不覺中產生，日漸嚴重
逐漸成為她們的顏值Bug
暴露年齡，拉低氣質……
頸紋
頸紋產生的原因：
①頸部皮膚組織層次薄，皮脂腺和汗腺的數量只有面部的1／3，油脂分泌較少，皮膚更新速度較慢，難以保持水分，極易干燥，進而老化，出現頸紋；
②頸部的活動非常頻繁，不斷褶皺的皮膚極易引起同一位置底層的膠原斷裂，導致頸橫紋的出現；
③頸部保養的缺乏，比如日常補水、防曬的忽視等，這些都是加速頸部衰老、出現頸紋的重要原因。
還在任由頸紋摧毀你的氣質與美麗嗎？如果不想，那就從去除頸紋開始！
那么頸紋如何去除呢，除了注意平時的生活習慣外，保養護理也尤其重要。
盛世集團法姿純品牌，潛心頸部護理已達六載，六年來，已幫助眾多女性解決頸部問題，并深受市場好評。
功效
疏通頸部淋巴
全方位改善頸椎老損
增加頸部膠原蛋白，撫平頸部細紋
延緩頸部衰老，改善頸部輪廓
選擇盛世集團法姿純品牌
讓擁有赫本天鵝頸不再成為奢望
- 盛世文化辭典｜懂得感恩才能擁有一切
- 發布時間 ： 2018-05-25 來源方式 ：未知 我要分享->>
滴水之恩，涌泉相報
銜環結草，以報恩德
11 class 《盛世文化辭典》第十一篇 感恩：心懷感恩之人將被賜予更多，變得富余。
感恩是一種人格品質，是一種人生態度，是一種道德修養。人生一世，不如意事十有八九，如果我們遇到不如意的事，成天惴惴不安，那生活就索然無味了。相反，如果我們擁有一顆感恩的心，善于發現事物的美好一面，感受平凡中的美麗，那我們就會以坦蕩的心境、開朗的胸懷來應對生活中的酸甜苦辣，讓原本平淡乏味的生活煥發出迷人的色彩。我們就會感受到生活中的友愛、幸福和快樂。
盛世集團始終踐行“用感恩的心做人”這一行為準則，認為生活中只要我們懂得感恩，人與人之間就會充滿友善，世界就會更加燦爛，生活中就會擁有更多溫馨。
俗話說：“滴水之恩，涌泉相報；銜環結草，以報恩德�！币粋�知恩圖報的人，一個懂得感恩的人，他的心是真誠的，他的品質是善良的，他的道德是高尚的。我們都應牢記養育我們的父母；為我們提供方便的朋友、同事；這樣我們才會不辱使命，刻苦學習，努力工作；并且在朋友、同事遇到困難時伸出援助之手。感受付出時的快樂，感受他人給予的回報，哪怕是一次微笑！
懂得感恩，就可以使我們忘記煩惱，克服困難，戰勝自我�，F實生活是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。你應該時時刻刻的感恩生活，讓你的生活充滿陽光，如果你不懂得感恩生活，不懂得去珍惜你身邊的人，不珍惜每一次到手的機會，那么，你最終將會落個一事無成、眾叛親離！
盛世集團作為一個充滿大愛的集團，始終堅信著要對每一位幫助過我們的人心懷感恩，譬如信任我們的客戶，譬如合作方，譬如讓我們成長的人。盛世的家人們也始終秉承著感恩的心做事，因此，我們學會了團結互助，學會了付出，學會了相互鼓勵，更在無形中收獲良多。
人生擁有的快樂，只在短暫的瞬間。人生在世，我們要學會忘記那些應當忘記的，記住那些應當記住的。放下那些傷害、那些卑微和污穢；記住那些溫情、友愛和良善。人生只是一個過程，過程以外，什么都留不下，包括我們很在意的名譽、地位、財富。世間沒有比友情、親情、愛情更寶貴的東西，那才是真正的人生財富！
所以，當我們活著的時候，記住那些在困難時幫助過我們；在痛苦時安慰過我們的人們。始終心懷感激，為那些想著我們、記著我們、愛著我們的人們，做好力所能及的事，讓我們過好每一天，快樂每一天，享受每一天，世界就會充滿友愛，我們的人生就會絢麗多彩！
- 最傷頸椎的5件事，你中了幾件？
- 發布時間 ： 2018-05-24 來源方式 ：未知 我要分享->>
經常聽到有人抱怨：頸椎疼、肩膀酸軟、后背發麻。造成現象其實與高溫炎熱、空調涼風，以及一系列不良的生活方式有關，并且頸椎不好會引發一系列的問題。
頸椎病有多要命？
很危險！
1 吞咽不暢
吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。
2 視力障礙
視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。
3 腹脹便秘
部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。
4 高血壓
血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常并存。
5 胸痛
單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
6 猝倒
站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
7 下肢癱瘓
早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。
8 老年癡呆
一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等，認知功能下降，長期以往最終會出現癡呆。
頸椎病看著不起眼，對我們的生命健康的威脅卻是非常大！奉勸頸椎不好的朋友千萬要當心，不要耽誤自己。也希望看到后提醒身邊的人：一定要關注自身的頸椎健康！
很多人認為頸椎病不是很要緊的病，休息休息就好了。其實不是，拖延下去，治療會越來越難，有的甚至要做手術治療。所以勸大家及早預防，盡早治療！
最傷頸椎的5件事，你中了幾件？
頻繁翻身
致落枕
頻繁的翻身和枕頭不適，很容易導致落枕。
溫馨提醒：夜晚使用電扇或空調時，應將室溫調整到適宜溫度。通常來說，夜晚室溫25℃~27℃即可。
睡覺的枕頭不能太高，也不能太低，高度一般為肩寬的長度，軟硬度以舒適為主。
姿勢不對
引疼痛
很多辦公族習慣趴在辦公桌上打盹，可往往一覺醒來會感覺頸部肌肉發酸、發脹，甚至疼痛。
這是因為頸部長時間過度傾斜，頸椎、肌肉、韌帶始終處于一種牽拉狀態。
溫馨提醒：午休或在車上睡覺時
第一，不提倡向前趴著睡，可采取向后仰躺的姿勢稍事休息。
第二，一定要為頸椎找到扶托點，比如在頸部后面墊一件卷裹好的衣服或帶上U型頸舒枕等。
休息過后，可以站起來做一做擴胸和后仰動作，這樣有利于頸椎動脈血液循環功能的恢復。
熬夜增多
累頸椎
不少年輕人喜歡晚上安排很多娛樂活動，導致睡眠時間大大減少。
白天疲勞的頸椎，夜間沒有得到足夠的時間恢復，日積月累就會造成頸椎疼痛。
溫馨提醒：一定要保證充足的睡眠，給頸椎充分的休息。
宅在家里
脖子僵
更多的人喜歡宅在屋里。這通常會導致看電視、玩電腦的時間進一步增加。
長時間保持一種坐姿，再加上低頭或蹺二郎腿等不良習慣，都會使肌肉受力不均，影響脊椎健康。
特別是長期低著頭或對著電腦的姿勢，會讓頸椎過度傾斜，脖子僵直，并由此引發或加重頸椎病。
溫馨提醒：即便坐著，也不要總保持一種坐姿，經常變換一下，并盡量每隔一小時就站起來活動活動。坐著時，還可以適當向后仰一仰，對整個脊柱能起到一種保護作用。
脖子受涼
易犯病
脖子受涼很可能誘發頸椎病，導致第二天出現頭不能動、手腳麻木的現象。
溫馨提醒：頸椎病患者要避免冷氣吹到脖子，平時多注意脖子的保暖。
解決頸部問題，首選盛世
盛世集團，專注頸部抗衰護理；旗下擁有法姿純、歐黛爾、曼雅詩等健康養生品牌。
專注頸部，因此更加專業，并致力于為全民的健康與美麗而戰！
盛世天鵝頸，專心、專注、專業
選擇盛世，還您一個健康美麗的好頸椎
- 初心不滅，追夢不止｜盛世集團攜手成都悅目“曼雅詩”啟動會火熱進行中
- 發布時間 ： 2018-05-23 來源方式 ：未知 我要分享->>
近日，盛世集團攜手成都悅目“曼雅詩”啟動會火熱進行中，啟動會現場氛圍熱烈，所有成都悅目的家人們朝氣蓬勃，大會全程生動熱烈，激情四射！
盛世集團曼雅詩品牌，源自于充滿浪漫主義的法國，該品牌在法國備受好評。2012年，盛世集團將其正式引入中國市場，并不斷研發創新，完善升級，多年來，因其出色的品質及效果，在市場好評如潮。
成都悅目店內環境優美，清幽雅致。為了提供給客人一個舒適舒心的環境，悅目的家人們不遺余力，一直都在努力中。此次盛世集團曼雅詩品牌走進成都悅目，希望強強聯手，在這個初夏，給更多的人帶去健康與美麗。
此次啟動會，盛世精英們不僅攜曼雅詩走進了悅目，更是給悅目的家人們帶來了一場頸部專業知識盛宴，品牌效果很重要，但是專業知識、手法也同樣重要，盛世集團堅信，唯有專心、專注、專業、才能服務好每一位信任我們的客戶。
大會上，在授課過程中插入了很多交流互動的環節，使得氛圍特別的歡快，相信悅目的家人能夠在歡快的學習狀態下，吸收更多的知識，并且熟記于心！
至此，精彩的一課已經結束，相信此次盛世集團與成都悅目強強聯手，定能在這個初夏，大步向前，收獲多多！
